頭髮一直掉會不會禿頭？中醫師曝3招護髮妙招：水溫是重點！
掉髮狂飆，讓人看了心驚驚？別急，洗頭、整理頭髮也是有訣竅的！想要減少落髮，就要學會這3招護髮技巧！
1. 洗頭動作超關鍵！指腹按摩才是王道
頭皮就是頭髮的根基，按摩能幫助血液循環，活化毛囊，但千萬別用指甲搔抓！用指腹輕輕按摩，每天按2-3次，每次3分鐘，壓壓頭皮的穴位，這不僅能放鬆頭皮，還能預防掉髮！記住，越輕柔越好，才不會扯下休止期的頭髮。
2. 水溫要掌握，別讓水柱傷害髮根
過熱的水會讓頭皮發炎，冷水又會讓血管收縮，兩者都可能讓你的掉髮問題更嚴重！溫水才是最好的選擇，不但能促進血液循環，還能穩固髮根。別忘了，用溫柔的水流，順著頭髮的生長方向沖洗，避免強力水柱帶走你的寶貴髮絲！
3. 潤絲+護髮＝強力防禦，減少外力損傷
頭髮和皮膚一樣需要滋潤！適當的潤絲和護髮產品能幫助頭髮保濕，防止分叉斷裂，讓頭髮更柔順好梳。當頭髮不再糾結時，你就不會因為用力拉扯而掉更多髮！洗頭後輕輕擦乾、護髮，讓髮絲更強韌，輕鬆抵擋產後落髮！
